Zajęcia z relaksacji
Celem jest rozluźnienie całego ciała przy odpowiedniej muzyce i nastroju. Odpowiednie techniki dostosowane indywidualnie do każdego klienta lub grupy osób dają możliwość całkowitego relaksu i odprężenia. Umiejętność szybkiego wypoczynku, poprawia koncentrację i szybkość przyswajania wiedzy. Pozwala nam również po przez tak zwane „czucie własnego ciała” panować nie tylko nad ciałem ale i umysłem. Zajęcia kierowane są do osób, które reagują zbyt emocjonalnie na stres, nie panują nad emocjami i nie potrafią sobie sami poradzić z tym problemem. Idealne są dla grup biznesowych jako forma zajęć relaksujących na szkoleniach. Dają wówczas szansę na wypoczynek i większą efektywność podczas dalszych etapów szkolenia.